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細說臟腑調理 幫您全面理解臟腑

來源:恒恒美食網??11-20/2017
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   臟腑調養,調理概述,臟腑即內臟的總稱,按照生理功能特點,分為五臟、六腑和奇恒之腑臟,既心、肝、脾、肺、腎,合稱五臟;腑,即膽、胃、大腸、小腸、三焦和膀胱,合稱六腑;奇恒之腑,包括腦、髓、骨、脈、膽和女子胞。

   以五臟為中心,一臟一腑,一陰一陽為表里,由經絡相互絡屬,其共同特點是能貯藏人體生命活動所必須的各種精微物質,如精、氣、血、津液等;六腑,即膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦,其共同生理特點是主管飲食物的受納、傳導、變化和排泄糟粕;奇恒之腑,即腦、髓、骨、脈、膽、女子胞(子宮),其共同特點是它們同是一類相對密閉的組織器官,卻不與水谷直接接觸,即似腑非腑;但具有類似于五臟貯藏精氣的作用,即似臟非臟。在臟腑之中,五臟是生命活動的中心,以五臟為中心臟腑在生理功能上相互制約、相互依存、相互利用,形成一個非常協調統一的整體。


細說臟腑調理  幫您全面理解臟腑

   五臟間的協調,即是通過相互依賴,相互制約,生克制化的關系來實現的。有生有制,則可保持一種動態平衡,以保證生理活動的順利進行。五臟是以化生和貯藏精、神、氣、血、津液為主要生理功能,大肚子減肥茶;六腑即是以受盛和傳化水谷、排泄糟粕為其生理功能。藏、瀉得宜,機體才有充足的營養來源,以保證生命活動的正常進行。

   任何一個環節發生了故障,都會影響整體生命活動而發生疾病。四時養生中強調春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺、冬養腎;精神養生中強調情志舒暢,避免五志過極傷害五臟;飲食養生中強調酸、苦、甘、辛、咸五味調和,不可過偏等等,都是遵循協調臟腑這一指導原則而具體實施的。協調臟腑是養生學的指導原則之一,應予以足夠重視。

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